10 K de Astorga. I Carrera Popular de Santo Toribio

Hoy carrera en Astorga. Por primera vez iba a correr un 10.000 y también era la primera vez que se organizaba esta prueba.

Llegué un poco justo de tiempo, pero no para correr yo, sino para las carreras de los niños. Entre coger sus dorsales (y el mío), recoger las camisetas que regalaban, llevarles a donde salía su carrera, volver a la meta para sacar fotos y demás fue un poco estresante. Luego, cuando los niños iban llegando por categorías a la meta me hacía mucha ilusión verles. Yo creo que estaba mas nervioso que ellos. Está muy bien que en las populares organicen pruebas para los niños. Los míos han disfrutado un montón.

Mientras tanto, estuve saludando a mucha gente. Por fin conocí personalmente a lunallena y a Luis Angel. Después de tantos comentarios que me han hecho en el blog ya nos hemos presentado. Muy majos los dos (como no podía ser menos). Seguro que compartiremos mas populares, nos leeremos y nos comentaremos. Por otra parte, charlando con gente que no la había visto a ver desde la Media de León. Y también gente que me conocía solo por el blog. Es que Internet es la leche.

Yo me siento muy cómodo colocándome el último en la salida como hice en la Media de León (a ver si esto va a ser tema de psicoanalisis). Ya me habían advertido que el ritmo se aceleraba en los 10 K y que tuviera cuidado con contagiarme. Procuré ser algo conservador al principio, pero no podía evitar ir mas rápido de lo que deseaba. Así todo cuando finalicé la primera vuelta de las cinco, me di cuenta de que iba a 5 min/Km. Yo suelo ir mas flojito corriendo, pero mantuve este ritmo hasta el final. Mucho calor y dar vueltas a un circuito solo tiene de positivo que a la familia la vi cinco veces animándome. Prefiero las carreras en que no se pasa dos veces por el mismo sitio. Los circuitos me obligan a estar pensando en el número de vueltas que quedan y a mirar continuamente el reloj, pero hay que probar de todo para opinar con criterio.

Terminé en 50 minutos 17 segundos (por mi reloj). Conseguí dar cada vuelta al circuito al mismo ritmo (10 minutos cada 2 K). Obviamente las pulsaciones mas altas que en la Media. Tuve una media de 163 ppm, pero llegué a alcanzar una máxima de 210 ppm (¿tantas pulsaciones será malo?). Muy contento con la marca porque los 5 min/Km empieza a ser algo menos "galáctico".

La prueba bien organizada y seguro que repiten para otro año. Se cubrieron todas las plazas (300) y había un gran ambiente en la plaza del Ayuntamiento. Sergio Sánchez entregando los trofeos. Manzanas, hojaldres y mantecadas a la llegada (me metí dos manzanas y dos hojaldres como un campeón). Avituallamiento líquido en muchos puntos del recorrido. También en la meta y en abundancia (de agradecer por el calor). Como mejoras yo les sugeriría que la entrega de dorsales estuviera un poco más organizada, que la salida tuviera una recta mas larga para evitar el tapón que se formó al principio, que colocaran cubos para la basura en la meta, que se habilitara un guardarropa y que publicaran las clasificaciones en un tablón en un tiempo razonable (al final no se en que puesto quedé). Pero en general todo muy bien. Encima era gratis. Les doy un 8,5. Volveré el año que viene.

Después me duché en el pabellón, pero para saber donde estaba primero pregunté a todos los que no eran de Astorga (debe de ser una ley de Murphy que siempre preguntas a alguien que no es del sitio), luego a los que siendo de Astorga no sabían donde estaba, después a los que siendo de Astorga si sabían donde estaba pero lo explicaban mal y al final lo encontré solo.

Comimos el menú de San Toribio (Potaje, Morcillo, Natillas) en el Restaurante Imperial y contentos toda la familia volvimos para casa. ¿A ver si es por la comida por lo que voy a las carreras?. ¿Que se puede comer en Benavides?. Allá que voy.

Por cierto, se organiza una carrera en La Bañeza y va a ser el mismo día que la Media de Benavides. ¿Tantas populares se organizan en la provincia de León que se tienen que hacer dos el mismo día?. Desconozco las razones, pero es una lástima que esto no se encarrile bien desde el principio y no se repartan las pruebas en el calendario para que vaya el mayor numero posible de aficionados. A ver si se puede corregir.

La nota luctuosa es que hoy en la Media Maratón de Madrid ha fallecido un atleta nada mas cruzar la meta. Tremendo.  Noticia aquí.